Letné chladné alebo sezónne alergie? Týchto 8 znakov vám presne povie, z ktorého trpíte

Zima je hlavným časom pre nepretržité upchaté nosy, kýchanie a kašeľ, z ktorých vás dokonca ani kurkuma nachos nedokáže úplne ochrániť. Prežívanie tých istých príznakov počas letných mesiacov je však v zásade mučenie. Myslím, je tam čokoľvek horšie než uviaznutie vo vnútri, pocit obmedzenosti počas obmedzených dní slnečného svitu? Áno, áno: Neviem, s čím sa stretávate, čo je častý prípad, pretože účinky bežných nachladení a sezónnych alergií sú často veľmi podobné.

V zime nie je zima nikdy zamieňaná s alergiami - viete, pretože všetko vonku je mŕtve a pokryté snehom. Ale v lete? Dokonca aj doktor hovorí, že je ťažké vyhodiť správnu diagnózu. „Priznajme si to: Máte nádchu, slzené oči a kašeľ - všetci sú nešpecifickí. Je neuveriteľne ťažké aj pre lekárov, aby sa rozhodli na prvý pohľad, pretože v znakoch a symptómoch je toľko prekríženia, hovorí mi Eric Stander, MD, vedúci oddelenia pohotovostnej služby vo Fakultnej nemocnici Hahnemann vo Philadelphii.

Napriek tomu, že je taký podobný, existuje niektoré náznaky, ktoré vám pomôžu zistiť, či máte zlú letnú zimu alebo ste hrdým novým majiteľom sezónnych alergií. Tu je osem na začiatok, priamo od odborníka.

Tu je 8 spôsobov, ako zistiť rozdiel medzi letným chladom a alergiami.

1. Máte horúčku.

Cítite sa trochu teplo? Prechladnutie môže niekedy viesť k nízkej horúčke, hovorí Dr. Stander, čo je akákoľvek teplota nad normálnou telesnou teplotou 98,6 ° F a pod 100,4 ° F. Pri alergiách však horúčka nie je jeden z typických príznakov.

2. Váš hlien nie je jasný.

Aj keď sa hlien vyskytuje pri prechladnutí aj pri alergiách, to, čo vyzerá, môže byť celkom jasné. Pokiaľ ide o alergie, Dr. Stander tvrdí, že hlien je najbežnejšie „celkom jasný“ a nemá sklon sa vôbec zakaliť. Pri prechladnutí je častejšie, aby bol váš hlien trochu hrubší - a ak máte bakteriálnu infekciu, mohla by byť žltá alebo zelená.



3. Máte bolesti svalov.

Ak sa vaše telo cíti bolestivo a viete, že to nie je z dôvodu cvičebnej triedy, vinníkom môže byť zima. Podľa Dr. Standera, aj keď to tak je je možné bolesti svalov a kĺbov s alergiami, je oveľa pravdepodobnejšie, že príznaky pochádzajú z prechladnutia.

4. Máte bolesti v krku.

Keď máte nachladnutie, Dr. Stander hovorí, že váš výtok z nosa a kašeľ je pravdepodobne sprevádzaný bolesťou v krku - niečo, čo zvyčajne nemáte pri alergiách. Na druhej strane svrbenie v krku namiesto bolestivého krku je dobrou indikáciou alergií. Tip pre tip: Usrkávanie čaju s citrónom a medom vám môže poskytnúť nejakú prirodzenú úľavu.

5. Nie si svrbenie.

Svrbenie všeobecne - či už ide o vaše oči, nos, ústa, krk, je to bežný príznak alergií, uvádza sa v správe Mayo Clinic. Pri prechladnutí budete pravdepodobne preťažený.

6. Nemáte chuť do jedla.

Podľa Dr. Standera môže mať prechladnutie pocit, že sa cítite trochu nevoľne alebo hladovo - hlavný rozdiel medzi nimi, pretože alergie by nemali mať vplyv na vašu chuť do jedla.

7. Ste úplne vyčerpaní energie.

Cítite sa trochu pomalý? Pravdepodobne budete na vine. Stander hovorí, že zníženie hladiny energie je solídnym znamením, že máte chybu. Aj keď alergie môžu spôsobiť, že sa budete cítiť mizerne, neovplyvnia to vašu schopnosť brať si deň, presne okrem prestávok, ktoré musíte zvládnuť pri svrbení očí a kýchaní.

8. Vo vnútri sa cítiš mizerne a mimo vášho domova.

Pretože alergie pochádzajú z niečoho v prostredí, bývajú horšie, keď ste vonku, čo uľahčuje rozpoznanie toho, s čím sa stretávate. „Ak pôjdete dovnútra a máte pocit, že sa vyčistia, pretože ste v klimatizácii a ďaleko od peľu a iných alergénov, je to pravdepodobne alergia,“ hovorí Stander. A ak sa vo všeobecnosti cítite strašne, nech ste kdekoľvek, je zima.

Ak si po týchto radách stále nie ste istí, čo sa deje s vašim telom, vždy je najlepším postupom navštíviť odborníka na ďalšie kroky.

Táto rutina so štyrmi prísadami, ktorá zvyšuje imunitu, je najhorším nepriateľom vašej letnej chladu. Alebo zistite, ako by sa vedci mohli priblížiť k liečbe prechladnutia.